Sidder du fast?  Terapigruppe med fokus på at opdage og arbejde med dine gentagelsesmønstre.

I terapigruppen arbejdes der med karakterudvikling.

Dit udgangspunkt kan være ønsket om at bearbejde et eller flere af disse forhold:

• Personlig udvikling
• Problemer med krop og vægt
• Problemer i dine relationer
• Stress
• Angst og depression

Måske har du gået i terapi før, måske er du bare træt og trist over hele tiden at ryge ind i de samme konflikter og kendte negative mønstre, som forstyrrer dit liv. 

Gruppen er for personer, som har brug for vedvarende indre arbejde med sig selv for ikke hele tiden at ryge ind i de negative mønstre. 

Gruppen vil give dig redskaber til at arbejde med dig selv, så du kan klare modgang og frustrationer, og så du tør gribe lykken, når den er der. 

Terapiforløbet

Vi arbejder på to fronter: ugentlig gruppeterapi tirsdag kl 16.45–18.45 og hjemmearbejde, der hjælper og inspirerer dig til at bryde negative mønstre.

På møderne får du hjælp til at afdække de mekanismer, som det er vigtigst for dig at fokusere på.

De ugentlige opgaver hjælper dig til at rette din energi ind på de mål, du sætter dig, og de temaer, der kræver din opmærksomhed for at holde dig fri af mønstrene. 

Karakterudvikling

Når jeg kalder det for karakterudvikling, er det, fordi det vedvarende arbejde med dig selv hjælper dig til at påtage dig dit eget liv, og til at foretage en dyb forvandling af dig selv. Derved finder du ind til dit sande selv. 

Bag ved gruppens design ligger psykodynamiske teorier, udviklingspsykologiske teorier, teorier om kreativitet, transpersonlig psykologi og teorier om samspillet mellem krop og psyke. 

Nye deltagere

Der optages nye deltagere til gruppen efter forudgående samtale.

Mere info

Kontakt mig for nærmere oplysninger om aktuelle terapiforløb her: Kontakt